如果已经得了扁平苔癣,应该如何处理

     如果已经得了扁平苔癣，可以采取以下措施进行处理：

    一、就医咨询

    首先，应尽快就医咨询好医生，以便得到准确的诊断和个性化的治疗方案。医生会根据患者的具体情况，如病情严重程度、皮损范围、伴随症状等，制定合适的治疗计划。

    二、药物治疗

    外用药物

    对于面积较小的扁平苔癣，通常糖皮质激素类软膏，如泼尼松软膏等。根据年龄、部位、皮损的肥厚程度选择不同含量激素的软膏。

    非激素类的钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司，也是扁平苔癣常用的外用药物之一。

    如果瘙痒症状比较明显，可以选用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等，以减轻瘙痒和变态反应。

    口服药物

    在病情较重或外用药物效果不佳时，医生可能会口服药物治疗，如糖皮质激素、免疫抑制剂（如沙利度胺、环孢素等）等。但需注意，这些药物可能有一定的副作用，应在医生指导下使用。

    三、物理治疗

    物理治疗也是扁平苔癣的一种有效治疗方法，主要包括紫外线光疗和激光治疗。

    紫外线光疗

    紫外线光疗可以抵制皮肤的炎症反应，调节皮肤的总体免疫状态。常用的紫外线光疗包括窄波UVB等。

    激光治疗

    激光治疗可以针对皮损部位进行治疗，如二氧化碳激光烧灼肥厚性斑块及疣状增生性扁平苔癣等。但需注意，激光治疗可能有一定的风险，如色素沉着等，应在好医生指导下进行。

    四、手术治疗

    对于小范围的溃疡性损害或有癌变倾向的扁平苔癣，可以考虑手术治疗。通过手术将坏死组织切除，并进行病理学检查，以避免病情进展和转移。

    五、生活调理

    除了药物治疗和物理治疗外，生活调理也是治疗扁平苔癣的重要一环。

    饮食调理

    应避免辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免刺激口腔黏膜和皮肤，加重病情。

    应多吃富含蛋白质、维生素等物质的食物，如蛋、奶、肉等，以增强身体免疫力，促进病情恢复。

    生活习惯

    应避免吸烟和饮酒，以免加重病情。

    应注意休息，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。

    情绪管理

    部分患者发病时伴有精神紧张因素，且紧张情绪可能加重病情。因此，在日常生活中应注意控制情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪。

    六、定期复诊

    在治疗过程中，患者应定期复诊，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。同时，患者也应配合医生的治疗建议，按时服药、外用药物，并进行必要的物理治疗和生活调理。

    综上所述，得了扁平苔癣后，患者应尽快就医咨询好医生，根据医生建议进行药物治疗、物理治疗或手术治疗。同时，也应注意生活调理和情绪管理，以加速病情恢复。