脸上的黄褐斑怎么预防?重庆皮肤科医院介绍,相信大家都知道黄褐斑是什么东西,临床上常见于女性比男性多,一旦长了黄褐斑,治疗起来就比较困难,想要治好不是三天两头的事情,因此,大家平时都要学会预防,那么,脸上的黄褐斑怎么预防呢,一起来了解一下吧。
脸上的黄褐斑怎么预防?
1、注意卫生:因为黄褐斑一般都是长在脸部,所以,每天早晚必须认真洗脸,每天用了化妆品的人,晚上一定要卸妆后再睡觉,否则就会引起黄褐斑的出现。
2、注意防晒:不要长时间的在太阳下面晒着,就算是冬天温暖的太阳也不可以,要背对着太阳晒,或者通过窗户隔着玻璃晒太阳,夏天就较好不要晒太阳,因为夏的太阳的紫外线是较强烈的,较容易伤及皮肤。
3、注意饮食:尽量少吃辛辣刺激的食物,油腻的食物,垃圾食品(食),咖啡,可可,香烟,酒类等等,这些东西吃多了,也是会引起黄褐斑的。
4、不要熬夜:每天晚上较晚1点就要上床睡觉,每晚要睡够八小时,不要经常熬夜,熬夜不仅会得黄褐斑,还要导致营养不良。
5、不吃避孕药:长时间吃口服避孕药,也是会引起黄褐斑的,所以,女性可以改用另外的避孕方式来避孕。
6、治疗内分泌失调:如果发现自己内分泌失调了,新陈代谢缓慢就会及时到医院调理好。
友情提醒:如果您对皮肤疾病还有什么疑问,可以点击重庆朝天门医院在线查询,或者一对一的在线咨询在线,或者拨打健康热线电话在线咨询,会给您一个满意的答复。
文章内容也只能是个大概,建议您花几分钟时间与在线医生沟通,让在线医生为您详细的分析病情。点击此处即可在线咨询医生>>>
版权所有:重庆朝天门医院
医院电话:185-8105-9277
地址:重庆市渝中区新华路142号(万吉广场)(长江索道斜对面)
乘车路线:轨道1号(小什字站 5号出口);乘坐132路,181路,105路,135路
153路,261路,476路,898路,891路,0491路,0492路,0493路
到新华路站下车即可
网站地图
备案号:渝ICP备15013108号-35
注:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,就医请遵照医生诊断