酒糟鼻怎么预防好

　　酒渣鼻是一种好发于面部中央的慢性炎症皮肤病。多见于中年人，女性多于男性，但男性患者病情较重。

　　1、应该注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物。

　　2、保持大便通畅，肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。

　　3、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。

　　4、注意护肤，对油性皮肤要经常用温水清洗，寒冷季节要注意常用润肤剂，减少皮肤裂。

　　5、清洁指甲，指甲要经常修剪，并清除指甲前端下的污物。

　　6、增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。