冬天要如何预防脱发

  重庆朝天门医院表示，脱发是大家都知道的一个问题，脱发肯定是有原因的，绝不会无缘无故的脱发，所经有脱发的情况，请你一定要到正规专业的医院做个检查，然后根据病因对症治疗，这样就能很好的控制住病情。那么，在冬天要如何预防脱发呢？一起来了解一下吧。

　　冬天要如何预防脱发？

  　1、呵护好头发：冬天气候干燥，不要天天洗头发，一个星期洗两次就可以了，选用温和无刺激的洗发水洗头发，洗头发的水不要太烫，用温水就好了，太烫的水对头发不好。

  2、不要烫头发：在冬天较好不要烫头发，烫头发时用的那些东西里面都含有化学物质，对头发的伤害非常大。

  3、注意饮食：尽量少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天多喝水，这样不仅对皮肤有好处，而且让头发也能吸收到足够的营养水分，减少头屑的出现。

  4、不用吹风机吹头发：很多人都有用吹风机吹头发的习惯，当时并不觉得有什么，但时间长了就会使头发变得干燥，像毛草一样。每次洗完头发后，用两条干毛巾就差不多可以把头发擦干的。

　　重庆皮肤科医院温馨提示：脱发是一个严重影响人的形象的一个问题，所以，请爱美人士一定要及时治疗，越早治疗越好的快。